| sadowod.com | vivaspb.com |

logo sproba

Наші видання

Жити без страху

Арт-терапія поліпшує психоемоційний стан  та сприяє активізації людської діяльності. На засідання психологічної студії «Сходинки взаємин» для підлітків з особливими потребами студенти-волонтери Ліза Матухно та Аліна Новорок за допомогою тренінгових вправ «Мої жахи», «Мої  сильні сторони» навчали учасників долати стани страху. Кожному запропонували виліпити з солоного тіста фігурки або кульки, що  його уособлює. По ходу роботи задавали запитання про причини виникнення таких ситуацій і вирішували що потрібно робити, щоб його позбутися. Потім учасники «розмазували» кульки по аркуші паперу та  повторювали «Я сильний. Я сміливий. Я нічого не боюсь» і викидали його геть. Модератори висловили сподівання, що коли комусь знадобиться сила і захист, вони згадають як переборювали свій страх на заняттях. На закінчення учасники обмінялися відчуттями та враженнями, отриманими в процесі тренінгу. Такі заняття сприяють зміцненню віри в себе та зняттю напруги і, звичайно ж, розвитку творчих здібностей.